こんばんは☘️ むかちんです! 暑くなってきました 水分補給をしながらの週末でした 人体のおよそ60%は水分と言われていて、子どもの頃は70〜75%あるそうで、年齢を重ねるごとに水分量は減っていくようです 若さや元気さを保つには、水分量のキープが重要なカ…
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