こんばんは☘️ むかちんです♪ 4月は最終週に入りましたね! 今日は時々雨の降る一日でした☔️ 先日肩こりの話題をしましたが、 自粛していると思考は動いていても、身体の状態はどこか鈍る感覚があります というわけで、詳しい人に聞きながら、 早速筋トレを始…
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