こんばんは☘️ むかちんです♪ 曇り空、時より雨の降る一日でした☂️ 家にいる時間が長くなっている人たちが多いと思いますが、 外に出ない分、運動不足になりがちな人が多いかもしれません。 身の周りの友人の中には、体型が気になり出した人もちらほら☘️☘️ ◎h…
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