こんばんは! むかちんです✨ 寒波が日本列島にやってきている今日この頃ですが、 今日はスポーツで汗を流しました 準備運動をして、ケガのないように行って、 大盛り上がりでした!! 学生時代に学んだことですが、スポーツは、全力でやるとケガをする確率が…
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