むかちん☆カラダの経営♪♪
こんばんは😊💡
むかちんです♪♪
スポーツの秋🍁🍁🍁
ということで、今日は久しぶりのフットサル大会に参加しました✨
過ごしやすい気候になって、
カラダを動かしたくなっていた時期だったので、絶好の機会でした!
実際にプレーしたことがあるひとはわかると思いますが、狭いコートで、かつ短い時間のゲームにも関わらず、意外とハードなスポーツです笑✨✨
◎https://www.irasutoya.com/2015/10/blog-post_721.html?m=1
今日も、後半からは若手の積極採用により、応援で、チームに貢献しました♪♪😭
まだまだフレッシュな30代と思いきや、日頃の不規則な生活が災いして、体力の低下を感じてしまいました🍀
案外疎かにしがちですが、
体力、カラダのメンテナンスはとても重要ですよね!!
今の対策が10年後、20年後の体力に繋がると聞いたことがあります✨✨
確かに、過去10年を振り返ってみると、いざというときの体力は、その頃に培われた気がします(≧∀≦)☆
カラダが資本といいますが、
会社の経営でいうと財務力、お金のようなもの😊✨✨
無ければ無いだけ、
何をやるにも苦しくなります😭😭
◎https://www.irasutoya.com/2018/04/blog-post_18.html?m=1
今回をキッカケに
体力づくりをしようと意気込みました!
あとは継続力💡💡
義務感が漂うとやらなくなるので、
面白く、楽しく、定期的にスポーツしていきたいと思います✨✨
-------------------------
楽しむことができれば、良い結果を出したいと思うようになる。
-------------------------